Minskad existentiell ensamhet
Att vara äldre innebär mycket tankar och reflektioner om livet och döden. Det är tyvärr vanligt att känna sig ensam med sina tankar. Ensamhet påverkar hälsan negativt och därför vill vi skapa förutsättningar för möten som förbättrar den existentiella hälsan hos seniorer.
Om projektet Tankar om natten
Många äldre människor bär på en tyst längtan – att bli förstådda på djupet. De längtar efter att få dela sina minnen, sin oro, sin sorg och sin livsmening med någon som verkligen lyssnar. Att få göra det minskar känslan av att bära livet ensam. Arvsfondsprojektet Tankar om natten syftar till att skapa förutsättningar för att minska den existentiella ensamhet som många äldre upplever. Resultatet blir en webbutbildning och ett samtalsmaterial som kan användas av äldre personer, anhöriga och i arbetsgrupper inom äldreomsorg. Målet är att skapa förutsättningar för möten som berör och skapar kontakt, och därmed bidra till bättre existentiell hälsa bland seniorer.
Genom materialet ska användaren få kunskap om existentiell ensamhet, stöd att reflektera kring ensamhet, förståelse för vad som skapar givande möten i vardagen, och övningar som stärker förmågan att ha empatiska samtal som berör. I materialet finns också guidning kring olika ämnen som många äldre personer vill prata om.
Film: Äldre personer berättar om ensamheten
I projektet har vi spelat in en film om vad det innebär att vara människa, hur ensamhet känns, och när den är som svårast. Syftet med filmen är att beröra och motivera till förändring.
Rapport: Att mötas i livets villervalla
Äldre personer berättar personligt om hur den existentiella ensamheten känns, men också om hur den kan motverkas. I rapporten beskrivs också anhörigas och professionens betydelse.
Följ oss i sociala medier
På Facebook och Instagram kan du följa vad vi gör i projektet och se när det kommer nya artiklar.
Lyckad release av film och rapport
Ett hundratal personer samlades på stadsbiblioteket i Göteborg för att lära sig mer om den existentiella ensamheten bland äldre och hur den kan motverkas. Under kvällen släpptes filmen Tankar om natten och rapporten Att mötas i livets villervalla.
Existentiell hälsa viktigt för måendet
Existentiell hälsa handlar om hur vi upplever mening, sammanhang, hopp och inre frid i livet. Det rör det djupaste i oss människor. Existentiell ensamhet handlar om att känna sig känna sig ensam i sitt inre – även om man inte är ensam rent fysiskt.
Mer om ensamhet och existentiell hälsa
FoHM: Existentiell hälsa och folkhälsa
Socialstyrelsen: Vägledning motverka ensamhet bland äldre
Lone-Studien: Rapport om existentiell ensamhet
Betaniastiftelsen: Kurs i existentiell hälsa
Tack för alla personliga berättelser!
Under det första året i projektet har vi träffat äldre personer, anhöriga och omsorgspersonal för att lyssna in deras erfarenheter kring existentiell ensamhet, och deras tankar om hur den kan motverkas. Tack till alla er som bidragit!
Vi är en del av Bräcke Innovation
Projektet är en del av Bräcke Innovation som är Bräcke diakonis projekt- och utvecklingsavdelning. Vi arbetar med sociala innovationer och är en hubb för nyskapande. Läs också om projekten Trust och Framtidsro.
Du är varmt välkommen med dina frågor och idéer!
innovation@brackediakoni.se
Våra samarbetsparter
